Meditação Dinâmica de Osho

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Meditação Dinâmica de Osho

Esta meditação é uma maneira rápida, intensa e profunda para quebrar velhos padrões enraizados no corpo-mente que mantem a pessoa presa ao passado, para experimentar expansão, liberdade, o testemunhar, o silêncio e a paz que estão escondidos por trás desses muros da prisão.

"Permaneça uma testemunha, não se perca, é fácil se perder. Enquanto você estiver respirando você pode se esquecer,... Você pode se tornar um só com a respiração tanto que você pode esquecer ser uma testemunha. Aí então você perde o ponto. Respire tão rápido, tão profundo quanto possível, traga sua total energia para isso, mas permaneça uma testemunha. Observe o que está acontecendo como se você fosse um espectador, como se a coisa toda estivesse acontecendo com outra pessoa. Este testemunho tem de ser realizado em todos os três estágios. E quando tudo pára e no quarto estágio você fica completamente inativo, congelado, então, esse estado de alerta alcançará o seu pico ". Osho

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Facilitador:

Terapeuta Mukto
(11) 999.239.554 (WhatsApp)
prem.mukto@gmail.com