Meditação Heart Chakra

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Heart Chakra é uma Meditação que faz você se conectar com o seu coração.

Os efeitos são imediatos e duradouros. Renova a energia, te deixando mais sensível e amoroso. Você desejará compartilhar essas sensações com outras pessoas.

Trata-se de um exercício simples de respiração e movimento, que pode ajudar a aliviar a tensão interna, ao permitir que a energia do coração flua de novo livremente.

Prepare-se para se sentir protegido, irradiando calor, satisfação e compaixão.

Esta prática dura cerca de 1 hora e é praticada inicialmente (30 min) de pé, ao som da música, e na última fase (20 min) é feita em silêncio e total imobilidade, sentado.

Inscreva-se e fique por dentro da agenda!

Facilitador:

Terapeuta Mukto
(11) 999.239.554 (WhatsApp)
prem.mukto@gmail.com